Приглашаем вас на женский ретрит
ixAWHTutuetQfHy.jpg
Ретрит подойдет вам, если:
Вы девушка / женщина / мать / жена /бабушка и т.п
Вы заебались: “Я устала”, “Ничего не хочу”, “нет сил”
Вам хочется кричать или кого-нибудь ударить
Вы проходите сложный период: Развод, увольнение, выгорание, материнство, гонка за деньгами
Нет времени на себя, стыд за отдых
Перестали испытывать любые эмоции
Тревожность. Мыслительная жвачка
Или просто хотите провести активный, запоминающийся день на природе

ВАС ЖДЕТ:
Красивая локация в 20 мин от Таллинна
Телесные практики. Поднимаем эмоции через тело.
Арт-Терапия. Выплескиваем все эмоции на холсте
Сытный перекус и угощения в течение дня
Завершающее чаепитие с обсуждением и рефлексией
AFTERPARTY

Орем в поле, поем любимые песни под музыку и танцуем, как будто нас никто не видет

qoD9v28aBPerJwn.jpgiAaGOXWVnIHEWNE.jpg7pGPlNQdKaixwcj.jpg
Этот ретрит поможет вам:
Понять свои границы и желания
Разрешить себе злиться и выражать эмоции
Сбросить напряжение и стресс
Хорошо выспаться после
Это возможность отдохнуть от рутины, отключить голову и ничего не контролировать в течении дня

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Спортивная одежда
Коврик для йоги или полотенце
Одежда для арт терапии В которой не жалко работать с краской
Теплая одежда. Под вечер может быть холодно!
В случае дождя берем сменную одежду чтобы переодеться
Мы позаботимся о вашем комфорте:
все материалы для творческой части
защитные костюмы для работы с красками;
питьевая вода, чай, кофе и прохладительные напитки;
защитные средства;
еда
На территории будут отдельные зоны для отдыха, куда можно уйти в любой момент, если захочется побыть одному.

2HSVNSlhnzcCKtH.jpgBTnK7iIzVxABhch.jpg77cVFj0vgQpKsjZ.jpgv5fIzwd50sAJx2n.jpg
Где?
Летний домик за городом

Точная локация высылается после записи на мероприятие

LYw2bJUibUGeBcO.jpg
Как добраться?
— Самостоятельно

— Или вместе с нами:

Встречаемся на Vabaduse Väljak в 10:30 и едем на автобусе №129 до места

Автобусная остановка находится всего в 5 минутах ходьбы от территории ретрита.

Автобусы из центра города ходят каждый час, поэтому вы сможете спокойно приехать и уехать без автомобиля.

Когда?
26 сентября суббота

Продолжительность мероприятия?
12:00 - 19:00

Ждем тебя!

РЕТРИТ ПРОХОДИТ РЯДОМ С ПЧЕЛИНОЙ ФЕРМОЙ

Пчелы могут летать рядом с садом, но не мешают нам в программе.

Если у вас аллергия на пчел - пожалуйста, учитывайте это перед записью.

Мы заранее продумали вопросы безопасности и всегда имеем при себе аптечку первой помощи.

Размер картины и Как ее забрать?
Вы сможете выбрать подходящий для вас формат от маленьких до больших:

(40х50, 30х40, 50х60, 60*80 )

—Можно забрать картину сразу или

—Оставить ее сохнуть. Мы передадим её вам в другой день в центре Таллинна.

Будет ли тяжело и что если я устану?
Важно помнить: вы сами выбираете, насколько глубоко готовы погружаться в процесс. Здесь нет задачи преодолеть себя или делать что-то через силу. Вы всегда можете взять паузу.